[因为][玩电脑][习惯]因为之前玩电脑习惯了凌晨才睡觉,现在有什么办法让我早睡

09月 16th, 2008 by admin
栏目类 医疗咨询 |

问题:
因为之前玩电脑习惯了凌晨才睡觉,现在有什么办法让我早睡哦

解决:
问题解决中

网友回答:

开始早睡会有点不适应,你可以循序渐进,第一天12:00睡,第二天11:30睡,第三天11:00睡….

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